Du willst endlich mal Outdoor Bouldern und weisst aber noch nicht so recht was du dafür brauchst oder gar Wissen musst ? Kein Thema hier bekommst du alle nötigen Infos rundums Outdoor Bouldern, was du an Equipment brauchst, was du beachten musst bevor du loslegst und selbstverständlich wenn du boulderst. Ok let´s go !
Die Vorbereitung
Zu allererst musst du dich schlauch machen, wo genau geeignete Spots zum Outdoor Bouldern sind. Es gibt unzählige Plätze Weltweit und auch innerhalb Europas eine ganze Menge. Ganz wichtig macht euch vorher ortskundig, ihr möchtet Wissen wie ihr Anreisen müsst, ob die Gebiete aufgrund von Naturschutz eventuell zu verschiedenen Jahreszeiten gesperrt sind und ob auch für euren Leistungsgrad ausreichend Boulder vorhanden sind.
Wenn man zum Beispiel mal das Bouldergebiet „Magic Wood“ in der Schweiz ins Auge fasst, sollte man schon im siebten fb-Grad unterwegs sein. Darüber hinaus solltet ihr auch schauen, wie die dortige Parkplatzsituation ist denn je nachdem könnt ihr gut und gerne mal ein halbes Stündchen laufen. Als kleinen Tipp : besorgt euch einen „Topo“ für das jeweilige Gebiet, in dem stehen meistens alle wichtigen Infos.
Deine Packliste
Als nächstes sollte sich für dich die Frage stellen, was du mitnehmen musst damit dein Outdoor Boulder Ausflug ein voller Erfolg wird ? Am aller wichtigsten sind, du wirst es ahnen…. Richtig ! deine Kletterschuhe, sie geben dir den nötigen Grip und die Sicherheit beim antreten. Erst recht wenn du draußen boulderst.
Ebenfalls sehr wichtig beim Outdoor Bouldern sind Crashpads. Sie haben die gleiche Funktion wie der Mattenboden in der Boulderhalle sind allerdings transportfähig und können ganz einfach wie ein Rucksack getragen werden. Crashpads gibt es bei verschiedenen Outdoor Anbietern zu kaufen oder manchmal auch zum ausleihen. Auf alle Fälle solltest du unbedingt mindestens immer eins dabei haben. Auf eine schwere Verletzung hat ja wirklich niemand Lust….
Wenn du dich in dem Bouldergebiet nicht wirklich auskennst ist es empfehlenswert einen Topo mitzunehmen. Mit dem du dir den nötigen Überblick für das Gebiet und die einzel Boulder verschaffst. Oder du buchst dir einen erfahrenen Guide der sich gut auskennt. Darüber hinaus solltest du aufjedenfall ausreichend Proviant mitnehmen. Wenn du Outdoor Bouldern gehst ist das meistens keine Sache von 1-2 Stunden. Abschließend solltest du auch überlegen ob du eine/n guten Freund/in fragst ob sie er dich begleitet. Immer besser für den Kopf!
Bevor du loslegst !
Verschaff dir zu allererst einen genauen Überblick, welche Boulder sich gut für ein Warm-up eignen. Hierfür genügt ein Blick in den Topo. Such dir was mindestens zwei ganze Grade unter deinem Niveau liegt. Wichtig wärm dich gut auf und mobilisier deine Gelenke dies beugt Verletzungen vor.
Mit am allerwichtigsten am Outdoor Bouldern ist, dass korrekte auslegen der Crashpads, man kann einige dinge falsch machen. Tipp : Schaut euch vorher den Boulder ganz genau an, wie ist der Verlauf ?, wie sieht die Dropzone aus ?, wo könnte man stürzen und wenn in welche Richtung ? Vielleicht hast du auch einfach zu wenig Pads dabei ? Dann zieh besser zum nächsten Boulder, lieber nichts riskieren. Zuletzt liegt es auch an deinem Partner/Spotter. Er/Sie muss sehr aufmerksam sein wenn du am bouldern bist und im Fall der Fälle deinen Sturz etwas abfangen können.
Looos geht´s !
Wenn du bis hierhin gekommen bist dann kanns endlich losgehen ! Ganz Wichtig mach dir immer Bewusst, dass du beim Outdoor Bouldern bist und nicht in der Halle. Die Boulderprobleme sind nicht wirklich vergleichbar. Wenn du auf der Suche nach großen Henkeln bist dann wirst du höchstwahrscheinlich enttäuscht werden.
Viel wichtiger beim Outdoor Bouldern ist was du mit deine Füßen anstellst. Du wirst viel häufiger auf Boulder treffen die eine sehr glatte Oberfläche mit wenig Tritt und Griffmöglichkeiten haben. Daher hier wieder der Hinweis : Schau dir den Boulder richtig an ! Wo sind deine Tritte und wo deine Griffe ? Was du ebenfalls beachten solltest wie du wieder abklettern kannst. Niemand möchte sich in Vier Metern Höhe fragen : Wie zum Guckguck komm ich hier runter ? In den meisten Fällen gibt es immer einen sehr leichten Weg nach unten. Also seit umsichtig !
Ein weiterer Faktor beim Outdoor Bouldern, der über Erfolg oder Niederlage entscheidet ist dein Kopf. Damit ist gemeint, dass du dir deiner Fähigkeiten beim bouldern bewusst sein musst. Du weisst meistens am besten was du bouldern kannst und was nicht. Hab keinen falschen Stolz du musst keinem etwas beweisen ! Aber genauso musst du dich nicht fürchten, du weisst was du kannst. Nutze das !
Respektiere die Umwelt
Last but not least…. Ein ganz ganz wichtiger Punkt der Respekt für deine Umwelt ! Du bist unterwegs in einem sehr empfindlichen Ökosystem, welches auf kleinste Veränderungen reagiert. Es gibt leider zu viele Menschen, denen das völlig egal ist. Sie hinterlassen Müll, Chalkreste am Fels und sind übermäßig laut. Wir möchten etwas von der Natur daher sollten wir ihr auch etwas entgegenbringen. Sei anderen und dir selbst ein Vorbild, damit auch noch die nächste Bouldergeneration Freude am Outdoor Bouldern erleben kann!
Doch nicht so sicher ?
Das ist gar kein Problem ! und irgendwo auch nur verständlich. Das Fahrrad fahren haben wir ja auch früher von unseren Eltern beigebracht bekommen. Wenn du Hilfe benötigst, nicht das ganze Equipment kaufen möchtest und gerne unter Leuten bist, dann kannst du auch einfach >> HIER << eine Tagestour buchen oder direkt mit in den Boulder Urlaub nach Fontainebleau.